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军人体能标准的内容是什么

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  战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,

  单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑:2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。

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